Yucatán reportó 7 mil 263 casos de diabetes tipo II hasta la semana 43 de 2025; un incremento del 1.6 de casos.
Yucatán reportó 7 mil 263 casos de diabetes tipo II hasta la semana 43 de 2025, lo que representa un incremento del 1.6% en relación con casos del mismo período de 2024.
En concreto, dichas cifras arrojaron 115 diabéticos más en la entidad.
Las principales razones de la diabetes en Yucatán incluyen estilos de vida poco saludables, como una dieta alta en calorías y baja en fibra, y sedentarismo, que llevan a la obesidad y el sobrepeso.
De igual manera, factores genéticos y de herencia familiar también aumentan el riesgo, especialmente en poblaciones indígenas, debido a procesos de aculturación que implican cambios en la alimentación y disminución de la actividad física, informó la Secretaría de Salud de Yucatán (SSY).
¿Cómo prevenir la Diabetes?
La prevención de la Diabetes Tipo 2, que es la forma más común, se centra principalmente en la adopción de un estilo de vida saludable.
Haz ejercicio regularmente: Intenta realizar al menos 150 minutos de actividad aeróbica de intensidad moderada a la semana (por ejemplo, caminar a paso rápido, andar en bicicleta).
Sé más activo diariamente: Incluso pequeños cambios, como usar las escaleras en lugar del ascensor, pueden ayudar.
Beneficio: La actividad física ayuda a bajar los niveles de azúcar en la sangre y aumenta la sensibilidad a la insulina
